ASIAN STREETFOOD

Kraampjes in de steden van Zuidoost-Azië verkopen al decennia lang heerlijke snacks en hapjes, ook wel bekend als street food. De variatie is bijna oneindig, denk aan saté, noedelsoep, pasteitjes, loempia’s, salades, drankjes, enzovoort. In deze workshop leert u een aantal van deze heerlijke snacks maken. Maak deze vervolgens thuis voor een borrel of een feest en uw gasten zullen versteld staan van uw kookkunsten!

Datum: donderdag 15 maart 2012, tijd: 19.00 – 22.00 uur, cursusprijs: € 33,00.

Extra kosten: € 12,50 ingrediënten, te voldoen aan docente.

Locatie: De Plantage, Smitsweg 311 Soest.

Aanmelding via de Volksuniversiteit Soest.

PAASWORKSHOP MET CHOCOLADE

Na een korte uitleg over chocolade en een proeverij van de Callebaut-chocolade gaan we aan de slag om heerlijke bonbons en chocoladeproducten te maken met als thema Pasen. We maken zelf paaseieren van chocolade en gaan deze mooi versieren. En nu maar proberen er van af te blijven!

Datum: dinsdag 3 april 2012, tijd: 19.00 – 21.30 uur, cursusprijs: € 39,95.

Locatie: Top’s Edelgebak, Soesterbergsestraat 53 Soest.

Aanmelding via de Volksuniversiteit Soest.

DE BEPLANTING VAN DE TUIN

Een groene en bloeiende onderhoudsvriendelijke tuin, dat is een droom en een wens van velen. Welke plant zetten we waar en hoe zorgen we ervoor dat we niet ieder weekend met de beplanting bezig hoeven te zijn om de tuin mooi te houden. Zoveel mogelijk bestrating hoeft niet de oplossing te zijn, mits we de planten op de juiste plek zetten en in de juiste volgorde ten opzichte van elkaar.

De cursus wordt afgesloten met een excursie op zaterdag 12 mei 2012.

Data: dinsdag 3 april, dinsdag 17 april, dinsdag 8 mei en zaterdag 12 mei 2012,

tijd: 20.00 - 22.00 uur, cursusprijs: € 55,00, aantal lessen: vier.

Extra kosten: € 12,50 syllabus.

Informatie, inschrijving en aanvragen van de cursusgids kan bij Volksuniversiteit Soest, Di Lassostraat 65, 3766 EB Soest, tel. 035-6022195 (inspreken kan altijd), e-mail: Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. . Openingstijden: maandag tot en met donderdag van 9 - 12 uur.

Het programma is ook af te halen bij VVV-kantoren en bibliotheken in Soest, Baarn en Bilthoven en in Soest in het gemeentehuis en bij boekhandels.

Het programma is ook te zien op Internet: www.Volksuniversiteit.nl/Soest.

Open dag op zaterdag 17 maart

Soest krijgt een nieuw gezondheidscentrum aan de Laanstraat. Onder de naam ‘Gezondheidscentrum-Plus’ bundelen vijftien experts hun medische krachten. Ze bieden zowel reguliere als aanvullende gezondheidsdiensten aan. Het centrum opent op zaterdag 17 maart haar deuren met een open dag en iedereen is van harte welkom om een kijkje te komen nemen.

Het nieuwe gezondheidscentrum mikt op patiënten uit Soest, Amersfoort, Hilversum en omstreken. Zij kunnen bij Gezondheidscentrum-Plus terecht voor accupunctuur, osteopathie, psychologie, fotonentherapie, natuurgeneeskunde en preventiecoaching. Daarnaast houden er een orthomoleculair voedingsdeskundige, een relatie- en gedragsdeskundige, een diëtiste en een fysiotherapeut praktijk. In de toekomst sluiten zich mogelijk nog meer disciplines aan, laat initiatiefnemer Floor Mulder weten.

De samenwerking tussen disciplines biedt volgens Gezondheidscentrum-Plus een meerwaarde voor patiënten. De vertegenwoordigde specialisten zullen bijvoorbeeld wekelijks om tafel zitten om kennis te delen. ,,We kunnen dan bijvoorbeeld cases bespreken en kijken hoe we mensen zo optimaal mogelijk kunnen helpen. Samenwerking komt de behandeling van patiënten ten goede. Zij profiteren van die grote hoeveelheid medische expertise die gezamenlijk is opgebouwd.

De behandelmethodes van Gezondheidscentrum-Plus hebben een gemeenschappelijke slogan: natuurlijk beter! Mulder: ,,Daarmee willen we benadrukken dat er veel manieren zijn om beter te worden, maar dat wij de methodes gebruiken die dicht bij de natuur liggen. Daarmee vullen we het bestaande zorgaanbod aan en kunnen we mensen helpen die tot nu toe zonder succes ronddraaien in de medische molen.”

Gezellig samen lunchen en ontmoeten 55+ wijk Smitsveen

Op donderdag 8 maart is er weer gelegenheid om samen gaan lunchen en daarna gezellig samen zijn in Ontmoetingsruimte aan Kamperfoeliestraat 181, ingang achterkant. Deze ontmoetingsruimte wordt beschikbaar gesteld door woningverhuur Portaal.

Tijd van 12.00 -15.00 uur. Kosten € 2,- inclusief lunch, koffie of thee. Graag van tevoren even aanmelden voor deelname aan de lunch. Dit kan tot 6 maart op werkdagen van 9.00-12.30 uur bij de SWOS, tel. 035- 60 23 681 of via e-mail Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Degenen die niet komen lunchen maar wel gezellig willen ontmoeten, spelletjes doen zoals kaarten, sjoelen en rummicup. zijn welkom vanaf 13.15 uur. De prijs is dan € 1,- inclusief koffie of thee.

Iedere tweede en vierde donderdagmiddag van de maand van 12.00-15.00 uur.

Senioren  actief in ’t Hart,  Koersbal en ontmoeten

Op maandag 5 maart zullen senioren uit de wijk ’t Hart bijeenkomen om gezellig elkaar te ontmoeten. Op het programma staat Koersbal. Eventueel kan men een ander gezelschapsspel spelen zoals bijvoorbeeld sjoelen, kaarten, rummicup of darts.

Van begin dit jaar op de nieuwe locatie.

Adres: Gebouw Postduivenhouders Vereniging, Oostergracht 46, 3763 LZ te Soest.

LET OP weer gewijzigd: voortaan in principe weer iedere eerste en derde maandagmiddag van de maand.

De zaal is open vanaf 13.30 uur tot 16.00 uur.

Vanaf 13.30 uur  staat de koffie dus klaar.

De activiteit(en) starten ongeveer om 14.00 uur.

Kosten deelname: € 1,- inclusief koffie of thee.

Ook nieuwe bezoekers zijn van harte welkom. Kom vrijblijvend eens kijken.

 

Wilt u meer informatie over deze bijeenkomst dan kunt u contact opnemen met  SWOS mw A. van Vliet 035 – 6010607 of 06 34 62 92 05

ruststand: 8-3     eindstand: 15-7

Afgelopen zaterdag speelden De Eemvogels 1 thuis tegen Asonia. De eerdere ontmoeting tussen deze twee teams leverden de Soester ploeg twee winstpunten op. Coach Rick Mast was er dan ook van overtuigd dat zijn ploeg punten kon pakken en zijn spelers stelden hem niet teleur.

De Eemvogels startte sterk en Henk Luijk opende de score met een afstandschot, al snel gevolgd door een wegtrekbal van Irina van der Wal. Ook het andere vak wist twee keer de korf te vinden door een afstandschot van Jade van den Brul en een wegtrekbal van Daniëlle Ras. De trainingsoefeningen van coach Rick Mast betaalden zich uit. Hierna wist ook de ploeg uit Andijk eenmaal de korf te vinden. Annemieke van Dasler bouwde de voorsprong van de Soester ploeg uit tot 5-1. Tot de rust werd het scoren tussen beide partijen afgewisseld, met nog twee doelpunten voor Asonia en twee doelpunten voor De Eemvogels (Jeremi Mast met een kans onder de korf en een strafworp van Jordi Mast). Een mooi afstandschot van Daniëlle Ras in de laatste seconden van de eerste helft, bracht de stand op 8-3 in het voordeel van de thuisploeg.

De Eemvogels waren erop gebrand de sterke eerst helft gevolg te geven. De tweede helft werd goed begonnen. Jeremi Mast wist een strafworp te benutten en Annemieke van Dasler tekende met een doorloopbal voor haar tweede treffer. Asonia wist tussendoor ook nog een puntje mee te pakken en dat bracht de stand op 10-4. Daarna scoorde Daniëlle Ras - vandaag erg goed op schot - met een afstandschot, gevolgd door een strafworp die weer netjes werd afgemaakt door Jeremi Mast. Asonia wist daarna vrij snel achter elkaar twee keer de korf te raken, maar De Eemvogels bleven hun voorsprong rustig uitbouwen. Jade van den Brul en Jeroen van Kappel zette de stand op 14-6. Vlak voor tijd wist Asonia nog een keer te scoren, maar het was Annemieke van Dasler die de eindstand bepaalde met een wegtrekbal.

De Soester ploeg weet haar spel steeds beter op te zetten. Looplijnen en wegtrekballen die in het begin van het seizoen nog wat statisch en voorspelbaar waren, zitten nu ingebakken en worden meer automatisch en creatiever ingezet. Het team groeit en dat is te zien in het spel en de resultaten.

U krijgt kramp, pijn of jeuk, in uw benen. Of uw benen voelen vermoeid aan.
Dat is vaak een aankondiging dat u steunkousen nodig heeft. Dat geldt inmiddels voor ca. 400.000 Nederlanders!

De huisarts schrijft in de meeste gevallen de steunkousen voor.
Alleen steunkousen met een hele lage druk zijn zonder recept te koop; deze worden ook vaak reis- of sportkousen genoemd.

Temm Compressiezorg gaat ervan uit dat na het voorschrijven van steunkousen door een arts de behandeling pas begint. Het effect is immers het grootst bij een nauwkeurig passende kous en een blijvend gemotiveerde cliënt  die goed weet hoe hij / zij met de steunkousen moet omgaan.

Om het beste resultaat te krijgen wordt elke cliënt individueel geholpen en begeleid en juist na de levering wordt nog gecontroleerd hoe de steunkousen bevallen in het gebruik. Het blijkt namelijk dat veel voorkomende problemen, zoals het niet goed kunnen aan- en uittrekken of huidproblemen, met kleine aanpassingen te verhelpen zijn.

Temm Compressiezorg start de behandeling met het zeer nauwkeurig opmeten en adviseren van de beste kous in de voorgeschreven drukklasse. Daarbij wordt ook geadviseerd over de bijbehorende verzorging van de huid. Vervolgens wordt de patiënt begeleid naar het maximaal haalbare  resultaat door blijvend gemotiveerd gebruik. Ook het esthetische aspect wordt niet uit het oog verloren. Het tijdperk van oma’s met dikke steunkousen is definitief voorbij en moderne kousen met nieuwe materialen en kleuren maken steunkousen zeer goed draagbaar.

Antoinette Temmink heeft in haar ervaring als bandagist veel gewerkt met compressiezorg en is in februari 2012 onder de naam Temm Compressiezorg met een nieuwe praktijk aan de Soesterengweg 15 in Soest gestart. De praktijk is modern ingericht en vanwege de intensieve begeleiding wordt uitsluitend op afspraak gewerkt. De cliënten worden in de praktijk, thuis of in hun verzorgingssituatie behandeld. Om optimale kwaliteit te verlenen, is Temm Compressiezorg aangesloten bij een netwerk van landelijk werkende zelfstandige bandagisten in compressiezorg.  

Naast steunkousen levert TEMM ook op voorschrift van de arts, compressiehemden en speciale bandages. Deze worden door de zorgverzekeraars binnen de basisverzekering vergoed.

TEMM  Compressiezorg
Therapeutische Elastische Kousen
Soesterengweg 15
3764 TL  Soest
Telefoon 035-6037723
Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.

Voor meer info kijk ook op: www.temm.nl